Spaghetti con almejas y calamares
whatsapp

10

whatsapp

10

Spaghetti aux palourdes et calamars

3

(11)

70 min

0 kcal

patrivecino

patrivecino

Preparación de la receta

1

Cuire les pâtes avec une pincée de sel et de l'huile d'olive.

2

Dans une grande poêle, hacher l'oignon et l'ail et les faire revenir. Lorsqu'ils sont transparents, ajouter les palourdes et un verre de vin et faire cuire à feu moyen jusqu'à ce que les palourdes s'ouvrent (environ 5-8 min).

3

Une fois qu'ils sont ouverts, ajoutez une cuillerée de tomates frites, des lamelles de calamars, du persil et un piment si vous l'aimez un peu épicé (environ 10-15 minutes).

4

On met le tout à feu vif et avant que le vin ne s'évapore, on ajoute les pâtes pour qu'elles prennent le goût (5min).

ingrédients

Steps

calories

1

Cuire les pâtes avec une pincée de sel et de l'huile d'olive.

2

Dans une grande poêle, hacher l'oignon et l'ail et les faire revenir. Lorsqu'ils sont transparents, ajouter les palourdes et un verre de vin et faire cuire à feu moyen jusqu'à ce que les palourdes s'ouvrent (environ 5-8 min).

3

Une fois qu'ils sont ouverts, ajoutez une cuillerée de tomates frites, des lamelles de calamars, du persil et un piment si vous l'aimez un peu épicé (environ 10-15 minutes).

4

On met le tout à feu vif et avant que le vin ne s'évapore, on ajoute les pâtes pour qu'elles prennent le goût (5min).

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift