1
Salade mixte
3
(2)
0 kcal
Morenopeinado
Preparación de la receta
1
Mélange d'ingrédients
2
Assaisonner selon le goût
Ingredientes
1 ración
1 ración
Thon albacore, naturel
65 gramos (aprox. 1 lata)
Œuf dur
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Carotte
32 gramos (aprox. ½ unidades)
Asperges blanches
30 gramos
La roquette
25 gramos (aprox. 1 puñado)
Fromage frais
20 gramos
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Olives noires
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Vinaigre de Modène
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Thon albacore, naturel
65 gramos (aprox. 1 lata)
Œuf dur
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Carotte
32 gramos (aprox. ½ unidades)
Asperges blanches
30 gramos
La roquette
25 gramos (aprox. 1 puñado)
Fromage frais
20 gramos
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Olives noires
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Vinaigre de Modène
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mélange d'ingrédients
2
Assaisonner selon le goût
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
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Información nutricional
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Par 100g
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protéines
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