13
Roulé de chou-fleur 🌮
3
(14)
0 kcal
91estela91
Preparación de la receta
1
Couper le chou-fleur en petits arbres. Couper l'oignon en julienne. Placez-les sur la plaque de cuisson et saupoudrez-les de paprika, de sel et de poivre. Ajouter l'huile d'olive. Cuire au four à 180° pendant 20 minutes, en veillant à ce que cela ne brûle pas.
2
Couper le reste des ingrédients et faire chauffer les crêpes. Assembler le wrap.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper le chou-fleur en petits arbres. Couper l'oignon en julienne. Placez-les sur la plaque de cuisson et saupoudrez-les de paprika, de sel et de poivre. Ajouter l'huile d'olive. Cuire au four à 180° pendant 20 minutes, en veillant à ce que cela ne brûle pas.
2
Couper le reste des ingrédients et faire chauffer les crêpes. Assembler le wrap.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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