

113
PÂTES AUX COURGETTES, CHAMPIGNONS ET FROMAGE DE CHÈVRE
5
(118)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cuire les pâtes et les réserver.
2
Couper l'oignon et la courgette en petits morceaux aussi petits que possible. Faire revenir l'oignon et lorsqu'il est bien doré, ajouter la courgette et continuer à faire revenir.
3
Ajouter les champignons émincés, préalablement coupés en petits morceaux.
4
Lorsque tout est bien sauté, ajouter le lait et laisser réduire jusqu'à ce que le mélange épaississe un peu. Assaisonner avec du sel et du poivre.
5
Enfin, ajouter du fromage de chèvre selon le goût.
ingrédients
Steps
calories
1
Cuire les pâtes et les réserver.
2
Couper l'oignon et la courgette en petits morceaux aussi petits que possible. Faire revenir l'oignon et lorsqu'il est bien doré, ajouter la courgette et continuer à faire revenir.
3
Ajouter les champignons émincés, préalablement coupés en petits morceaux.
4
Lorsque tout est bien sauté, ajouter le lait et laisser réduire jusqu'à ce que le mélange épaississe un peu. Assaisonner avec du sel et du poivre.
5
Enfin, ajouter du fromage de chèvre selon le goût.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...