Blondie de garbanzos 🤤
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Blondie aux pois chiches 🤤

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0 kcal

Halia

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Preparación de la receta

1

Faire tremper les dattes (en ajouter deux ou trois si vous les aimez plus sucrées). Concasser les flocons d'avoine et les amandes si nécessaire et réserver.

2

Écraser les pois chiches avec le lait et ajouter le reste des ingrédients, à l'exception de l'once de chocolat, que nous ajouterons plus tard en petits morceaux.

3

Cuire au four à 180º pendant une demi-heure ou plus. Laissez-le plus longtemps si nécessaire et ne le coupez pas avant qu'il ne refroidisse.

ingrédients

Steps

calories

1

Faire tremper les dattes (en ajouter deux ou trois si vous les aimez plus sucrées). Concasser les flocons d'avoine et les amandes si nécessaire et réserver.

2

Écraser les pois chiches avec le lait et ajouter le reste des ingrédients, à l'exception de l'once de chocolat, que nous ajouterons plus tard en petits morceaux.

3

Cuire au four à 180º pendant une demi-heure ou plus. Laissez-le plus longtemps si nécessaire et ne le coupez pas avant qu'il ne refroidisse.

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

protéines

graisses

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sel

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sucres

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Información nutricional

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