Saumon cuit au four avec du fromage frais servi avec des asperges vertes et du quinoa

Préchauffer le four et la poêle avec une cuillère à soupe d'huile. Une fois chaudes, cuire les asperges dans la poêle et, lorsqu'elles sont cuites, ajouter le petit verre de quinoa précuit. Pendant ce temps, assaisonnez le saumon de sel et de poivre et étalez le fromage sur le dessus. Cuire le saumon au four pendant 20 minutes à 180-200°C.