17
Entrecôte avec salade
5
(19)
15 min
0 kcal
KJohannaD
Preparación de la receta
1
Pour la salade, mélangez tous les ingrédients et assaisonnez selon vos goûts.
2
Saler et poivrer l'entrecôte et la placer sur la plaque chaude en la retournant. Le temps passé sur la plaque dépend de votre point de cuisson préféré. Je l'aime à point (5 minutes de chaque côté).
Ingredientes
1 ración
1 ración
Entrecôte de veau
250 gramos (aprox. ½ piezas)
Mélange de laitue
150 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Pomme verte
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Concombre
70 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate Kumato
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Semences
10 gramos
Vinaigre de cidre de pomme
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Huile d'olive extra vierge
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Entrecôte de veau
250 gramos (aprox. ½ piezas)
Mélange de laitue
150 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Pomme verte
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Concombre
70 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate Kumato
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Semences
10 gramos
Vinaigre de cidre de pomme
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Huile d'olive extra vierge
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Pour la salade, mélangez tous les ingrédients et assaisonnez selon vos goûts.
2
Saler et poivrer l'entrecôte et la placer sur la plaque chaude en la retournant. Le temps passé sur la plaque dépend de votre point de cuisson préféré. Je l'aime à point (5 minutes de chaque côté).
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Noël
Dîner
Rapide
Viande
Repas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...