13
Epinards sautés au tofu et aux graines de sésame
5
(17)
15 min
0 kcal
ggg_2002
Preparación de la receta
1
Hacher le tofu et le faire revenir dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit doré. Laver et blanchir les épinards dans de l'eau bouillante salée pendant 1 minute. Bien les égoutter et les ajouter à la poêle avec le tofu. Faire sauter le tout pendant quelques secondes et saupoudrer de graines de sésame.
ingrédients
Steps
calories
1
Hacher le tofu et le faire revenir dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit doré. Laver et blanchir les épinards dans de l'eau bouillante salée pendant 1 minute. Bien les égoutter et les ajouter à la poêle avec le tofu. Faire sauter le tout pendant quelques secondes et saupoudrer de graines de sésame.
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