

10
Riz noir avec aïoli
5
(12)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Dans une poêle avec de l'huile d'olive, ajouter l'ail émincé et le faire revenir avec une feuille de laurier. Lorsque c'est prêt, ajouter les lanières de poton, préalablement coupées et assaisonnées de sel et de poivre.
2
Lorsqu'ils sont tendres, ajouter deux sachets d'encre et réserver à feu très doux.
3
Dans une autre poêle avec de l'huile d'olive, faire revenir les poivrons rouges et verts. Lorsqu'ils sont prêts, ajouter deux petits verres de riz et un filet de vin.
4
Une fois le vin évaporé, ajouter dans la casserole avec le riz, les lamelles de poton que nous avons préalablement cuites avec l'ail, la feuille de laurier et l'encre.
5
Ajouter de petits verres de bouillon de poisson jusqu'à ce que le riz soit tendre et prêt à être consommé.
6
Servir avec un peu d'aïoli maison. Et savourez !!!!!!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Stock de poissons
330 gramos

Riz blanc
240 gramos (aprox. 2 vasos)

Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Vin blanc
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Poton
100 gramos

Encre de seiche
100 gramos

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Laurier
1 gramo (aprox. 1 hoja)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Stock de poissons
330 gramos

Riz blanc
240 gramos (aprox. 2 vasos)

Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Vin blanc
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Poton
100 gramos

Encre de seiche
100 gramos

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Laurier
1 gramo (aprox. 1 hoja)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Dans une poêle avec de l'huile d'olive, ajouter l'ail émincé et le faire revenir avec une feuille de laurier. Lorsque c'est prêt, ajouter les lanières de poton, préalablement coupées et assaisonnées de sel et de poivre.
2
Lorsqu'ils sont tendres, ajouter deux sachets d'encre et réserver à feu très doux.
3
Dans une autre poêle avec de l'huile d'olive, faire revenir les poivrons rouges et verts. Lorsqu'ils sont prêts, ajouter deux petits verres de riz et un filet de vin.
4
Une fois le vin évaporé, ajouter dans la casserole avec le riz, les lamelles de poton que nous avons préalablement cuites avec l'ail, la feuille de laurier et l'encre.
5
Ajouter de petits verres de bouillon de poisson jusqu'à ce que le riz soit tendre et prêt à être consommé.
6
Servir avec un peu d'aïoli maison. Et savourez !!!!!!
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...