

379
SALADE DE COLESLAW
5
(384)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Préparer la sauce : mélanger tous les ingrédients (yaourt, mayonnaise, moutarde, vinaigre et sel) dans un bol jusqu'à ce que la sauce soit homogène. Laisser reposer.
2
Couper le chou en tranches très fines à l'aide d'une mandoline.
3
Éplucher la pomme et la carotte et les râper.
4
Mettre tous les ingrédients dans un bol et bien mélanger avec la sauce.
5
Couvrir d'un film alimentaire et laisser reposer au réfrigérateur. Plus c'est long, mieux c'est.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Choux choux
250 gramos

Pomme verte
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Carotte
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Sultanines
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Yoghourt
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Sauce mayonnaise
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Vinaigre de cidre de pomme
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sauce moutarde
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Choux choux
250 gramos

Pomme verte
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Carotte
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Sultanines
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Yoghourt
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Sauce mayonnaise
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Vinaigre de cidre de pomme
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sauce moutarde
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Préparer la sauce : mélanger tous les ingrédients (yaourt, mayonnaise, moutarde, vinaigre et sel) dans un bol jusqu'à ce que la sauce soit homogène. Laisser reposer.
2
Couper le chou en tranches très fines à l'aide d'une mandoline.
3
Éplucher la pomme et la carotte et les râper.
4
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5
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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