4
Sandwich à la saucisse Big Mac
3
(5)
10 min
0 kcal
mioc13
Preparación de la receta
1
Faire griller le pain dans un grille-pain, tout en préparant les saucisses heura dans une poêle à frire.
2
Préparer la sauce. Dans un bol, mettre la mayonnaise, le keptchup, la moutarde, l'oignon et le cornichon hachés, le vinaigre et les épices et mélanger le tout.
3
Assemblez votre sandwich comme vous le souhaitez. Dans mon cas, sur les deux côtés du pain, j'ai mis de la sauce, des épinards, des tranches de fromage, les saucisses, un peu plus de sauce et j'ai fermé le tout. Bon appétit !
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bouchées de légumes
60 gramos (aprox. 3 unidades)
Pain complet
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Cornichons marinés
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Oignon
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Épinards
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Fromage sans lactose
10 gramos (aprox. 2 unidades)
Sauce mayonnaise
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ketchup
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sauce moutarde
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Vinaigre de Xérès
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ail en poudre
3 gramos
Oignon en poudre
3 gramos
Paprika doux
3 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bouchées de légumes
60 gramos (aprox. 3 unidades)
Pain complet
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Cornichons marinés
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Oignon
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Épinards
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Fromage sans lactose
10 gramos (aprox. 2 unidades)
Sauce mayonnaise
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ketchup
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sauce moutarde
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Vinaigre de Xérès
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ail en poudre
3 gramos
Oignon en poudre
3 gramos
Paprika doux
3 gramos
1
Faire griller le pain dans un grille-pain, tout en préparant les saucisses heura dans une poêle à frire.
2
Préparer la sauce. Dans un bol, mettre la mayonnaise, le keptchup, la moutarde, l'oignon et le cornichon hachés, le vinaigre et les épices et mélanger le tout.
3
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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