

5
Nouilles de riz au poulet aigre-doux et aux légumes
3
(6)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hacher et faire revenir l'oignon avec un peu d'huile. Ajouter le poulet coupé en morceaux, la courgette et les champignons. Laisser revenir à feu doux jusqu'à ce qu'ils soient cuits.

2
En revanche, nous faisons cuire les nouilles de riz avec du sel, comme indiqué sur l'emballage du produit.

3
Ajouter les nouilles aux légumes et dans un verre avec un peu d'eau chaude, ajouter la maïzena et mélanger avec le miel, le soja, le vinaigre et la sauce teriyaki. Ajouter le tout dans la poêle avec les autres ingrédients et laisser cuire un peu plus longtemps pour que tout se mélange.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Courgette
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Nouilles de riz
120 gramos

Champignons en conserve
105 gramos

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Cuisse de poulet désossée
80 gramos

Sauce soja
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Farine de maïs
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sauce soja douce
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Vinaigre de riz
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Miel
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Courgette
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Nouilles de riz
120 gramos

Champignons en conserve
105 gramos

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Cuisse de poulet désossée
80 gramos

Sauce soja
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Farine de maïs
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sauce soja douce
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Vinaigre de riz
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Miel
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Hacher et faire revenir l'oignon avec un peu d'huile. Ajouter le poulet coupé en morceaux, la courgette et les champignons. Laisser revenir à feu doux jusqu'à ce qu'ils soient cuits.

2
En revanche, nous faisons cuire les nouilles de riz avec du sel, comme indiqué sur l'emballage du produit.

3
Ajouter les nouilles aux légumes et dans un verre avec un peu d'eau chaude, ajouter la maïzena et mélanger avec le miel, le soja, le vinaigre et la sauce teriyaki. Ajouter le tout dans la poêle avec les autres ingrédients et laisser cuire un peu plus longtemps pour que tout se mélange.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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