

7
Sauce brava sans gluten
5
(10)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Nettoyez d'abord les moules et faites-les cuire à la vapeur pendant 10 minutes, jusqu'à ce qu'elles s'ouvrent.
2
‼️Con L'eau des moules est celle que nous utiliserons pour faire la sauce, nous la réservons donc.
3
Hacher très finement l'oignon et le faire revenir dans un peu d'huile.
4
Lorsqu'elle est un peu pochée, ajouter une cuillerée de farine et la cuillerée à café de pimentón⚠️ (je l'utilise douce mais vous pouvez utiliser épicée ou mélangée si vous le souhaitez) et bien mélanger, afin que tout soit intégré et ne colle pas ensemble.
5
Ajouter progressivement l'eau des moules, en remuant constamment. Ajouter jusqu'à ce que la texture vous convienne, j'utilise généralement un verre d'eau.
6
Remuer jusqu'à ébullition et retirer du feu. On peut le servir comme ça si on le souhaite.
7
✔️Como recommandation, je passe généralement la sauce au robot culinaire ou au mixeur, puis je la filtre pour qu'il ne reste pas de grumeaux.
8
✔️La J'ajoute généralement la sauce directement aux moules et à quelques pommes de terre frites dans la friteuse sans huile 😋.
ingrédients
Steps
calories
1
Nettoyez d'abord les moules et faites-les cuire à la vapeur pendant 10 minutes, jusqu'à ce qu'elles s'ouvrent.
2
‼️Con L'eau des moules est celle que nous utiliserons pour faire la sauce, nous la réservons donc.
3
Hacher très finement l'oignon et le faire revenir dans un peu d'huile.
4
Lorsqu'elle est un peu pochée, ajouter une cuillerée de farine et la cuillerée à café de pimentón⚠️ (je l'utilise douce mais vous pouvez utiliser épicée ou mélangée si vous le souhaitez) et bien mélanger, afin que tout soit intégré et ne colle pas ensemble.
5
Ajouter progressivement l'eau des moules, en remuant constamment. Ajouter jusqu'à ce que la texture vous convienne, j'utilise généralement un verre d'eau.
6
Remuer jusqu'à ébullition et retirer du feu. On peut le servir comme ça si on le souhaite.
7
✔️Como recommandation, je passe généralement la sauce au robot culinaire ou au mixeur, puis je la filtre pour qu'il ne reste pas de grumeaux.
8
✔️La J'ajoute généralement la sauce directement aux moules et à quelques pommes de terre frites dans la friteuse sans huile 😋.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...