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Tataki de saumon au sésame et spaghetti de courgette
5
(56)
20 min
0 kcal
aom061
Preparación de la receta
1
Mettre le soja et le citron dans un plat creux.
2
Introduire le saumon et le laisser tremper.
3
Saupoudrer le saumon de graines de sésame.
4
Nous le plaçons sur la plaque jusqu'à ce qu'il soit légèrement cuit de chaque côté (selon le goût).
5
Parallèlement, faire revenir brièvement les spaghettis de courgette dans une poêle avec un peu d'huile et de sel.
ingrédients
Steps
calories
1
Mettre le soja et le citron dans un plat creux.
2
Introduire le saumon et le laisser tremper.
3
Saupoudrer le saumon de graines de sésame.
4
Nous le plaçons sur la plaque jusqu'à ce qu'il soit légèrement cuit de chaque côté (selon le goût).
5
Parallèlement, faire revenir brièvement les spaghettis de courgette dans une poêle avec un peu d'huile et de sel.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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