3
Aubergine sur houmous
3
(4)
0 kcal
Lau_veggiceliaca
Preparación de la receta
1
Rôtir l'aubergine (l'utiliser pour rôtir d'autres aliments, cuisson par lots) 1h au four
2
Verser le houmous sur le fond de l'assiette (s'il est fait maison, c'est encore mieux).
3
Couper la tomate, le cornichon et la figue en cubes et assaisonner avec du citron, du sel et de l'huile d'olive.
4
Ouvrir l'aubergine et y verser le mélange précédent.
ingrédients
Steps
calories
1
Rôtir l'aubergine (l'utiliser pour rôtir d'autres aliments, cuisson par lots) 1h au four
2
Verser le houmous sur le fond de l'assiette (s'il est fait maison, c'est encore mieux).
3
Couper la tomate, le cornichon et la figue en cubes et assaisonner avec du citron, du sel et de l'huile d'olive.
4
Ouvrir l'aubergine et y verser le mélange précédent.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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