

197
🍏 FLAN AUX POMMES VEGAN ET SANS SUCRE🍏.
5
(202)
0 kcal
Preparación de la receta
1
✳ INGRÉDIENTS ✳. ▪︎ 2 pommes. ▪︎ 100ml de boisson végétale. J'ai utilisé du soja. ▪︎ 1 cuillère à café de cannelle en poudre. ▪︎ 1g d'agar-agar.
2
✳ HOW IS IT DONE ? ✳ Éplucher les pommes. Les passer au mixeur avec la boisson végétale et la cannelle, bien mixer, verser le tout dans une casserole et ajouter l'agar-agar, bien mélanger et mettre sur le feu, cuire 5 minutes en remuant constamment, ça doit bouillir. Mettre le mélange dans un moule et laisser refroidir à température ambiante, puis mettre au réfrigérateur pendant quelques heures et c'est prêt à être dégusté. J'ai ajouté quelques cubes de pomme avec de la cannelle, cuits pendant 1 minute au micro-ondes. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un peu d'édulcorant, mais pour moi personnellement la saveur de la pomme est suffisante 😊.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pomme verte
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pomme verte
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
✳ INGRÉDIENTS ✳. ▪︎ 2 pommes. ▪︎ 100ml de boisson végétale. J'ai utilisé du soja. ▪︎ 1 cuillère à café de cannelle en poudre. ▪︎ 1g d'agar-agar.
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✳ HOW IS IT DONE ? ✳ Éplucher les pommes. Les passer au mixeur avec la boisson végétale et la cannelle, bien mixer, verser le tout dans une casserole et ajouter l'agar-agar, bien mélanger et mettre sur le feu, cuire 5 minutes en remuant constamment, ça doit bouillir. Mettre le mélange dans un moule et laisser refroidir à température ambiante, puis mettre au réfrigérateur pendant quelques heures et c'est prêt à être dégusté. J'ai ajouté quelques cubes de pomme avec de la cannelle, cuits pendant 1 minute au micro-ondes. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un peu d'édulcorant, mais pour moi personnellement la saveur de la pomme est suffisante 😊.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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