
101
Génoise au chocolat et aux amandes
3
(102)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Faire tremper les dattes dans de l'eau tiède pendant 10 minutes. Les écraser en une pâte, ajouter les œufs et l'huile et écraser à nouveau.
2
Préchauffer le four à 180 degrés. Ajouter le mélange à la farine, à la levure et au cacao en poudre et battre jusqu'à obtenir un mélange homogène. Ajouter les amandes.
3
Verser le mélange dans un moule peu serré, graissé avec de l'huile pour éviter qu'il ne colle. Cuire au four pendant environ 35 minutes, en fonction de l'épaisseur et du four.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Date medjoul
500 gramos (aprox. 20 unidades)

Œuf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Amandes
60 gramos (aprox. 2 puñados)

Huile de coco
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Poudre de cacao
22 gramos (aprox. 2 cucharadas)

poudre à lever
16 gramos (aprox. 1 sobre)

Farine d'épeautre
15 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Date medjoul
500 gramos (aprox. 20 unidades)

Œuf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Amandes
60 gramos (aprox. 2 puñados)

Huile de coco
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Poudre de cacao
22 gramos (aprox. 2 cucharadas)

poudre à lever
16 gramos (aprox. 1 sobre)

Farine d'épeautre
15 gramos
1
Faire tremper les dattes dans de l'eau tiède pendant 10 minutes. Les écraser en une pâte, ajouter les œufs et l'huile et écraser à nouveau.
2
Préchauffer le four à 180 degrés. Ajouter le mélange à la farine, à la levure et au cacao en poudre et battre jusqu'à obtenir un mélange homogène. Ajouter les amandes.
3
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
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