Mugcake de manzana, nueces y chips de chocolate
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Mugcake aux pommes, noix et pépites de chocolat

3

(27)

0 kcal

afabre

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Preparación de la receta

1

Tout d'abord, épluchez la pomme et écrasez-la jusqu'à ce qu'elle ait la texture d'une crème.

2

Puis, séparément, moudre les flocons d'avoine de manière à obtenir une farine. Ajoutez-les à la pomme écrasée et mélangez.

3

Ajouter ensuite l'œuf et battre le tout avec la pomme et les flocons d'avoine jusqu'à ce que tout soit bien mélangé.

4

Ensuite, dans un autre bol, on hache les noix et les onces de chocolat à 99 %. Et une fois qu'on a des petits morceaux comme des chips, on les ajoute au mélange fait précédemment.

5

Mettre le mélange dans un bol suffisamment grand et le mettre au micro-ondes à puissance maximale pendant environ 3 minutes. *Pour savoir si c'est cuit ou non, plantez un couteau dans le fond, s'il ressort propre, c'est cuit, sinon il faudra peut-être le remettre au micro-ondes pendant une minute ou deux de plus.

6

Une fois qu'il est sorti, nous pouvons le déguster ! J'ai ajouté une noix et un petit morceau de chocolat sur le dessus.

Mugcake de manzana, nueces y chips de chocolate Paso 5

7

Cependant, si vous êtes plus chocolaté, vous pouvez chauffer une once de chocolat noir avec un peu de lait d'avoine au micro-ondes jusqu'à ce que vous obteniez une petite tasse de "chocolat à la taza" et la verser sur le dessus. *Cannelle facultative

Mugcake de manzana, nueces y chips de chocolate Paso 6

8

Et maintenant, c'est l'heure de manger !

ingrédients

Steps

calories

1

Tout d'abord, épluchez la pomme et écrasez-la jusqu'à ce qu'elle ait la texture d'une crème.

2

Puis, séparément, moudre les flocons d'avoine de manière à obtenir une farine. Ajoutez-les à la pomme écrasée et mélangez.

3

Ajouter ensuite l'œuf et battre le tout avec la pomme et les flocons d'avoine jusqu'à ce que tout soit bien mélangé.

4

Ensuite, dans un autre bol, on hache les noix et les onces de chocolat à 99 %. Et une fois qu'on a des petits morceaux comme des chips, on les ajoute au mélange fait précédemment.

5

Mettre le mélange dans un bol suffisamment grand et le mettre au micro-ondes à puissance maximale pendant environ 3 minutes. *Pour savoir si c'est cuit ou non, plantez un couteau dans le fond, s'il ressort propre, c'est cuit, sinon il faudra peut-être le remettre au micro-ondes pendant une minute ou deux de plus.

6

Une fois qu'il est sorti, nous pouvons le déguster ! J'ai ajouté une noix et un petit morceau de chocolat sur le dessus.

Mugcake de manzana, nueces y chips de chocolate Paso 5

7

Cependant, si vous êtes plus chocolaté, vous pouvez chauffer une once de chocolat noir avec un peu de lait d'avoine au micro-ondes jusqu'à ce que vous obteniez une petite tasse de "chocolat à la taza" et la verser sur le dessus. *Cannelle facultative

Mugcake de manzana, nueces y chips de chocolate Paso 6

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Et maintenant, c'est l'heure de manger !

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