38
SALADE DE POIRES ET DE FROMAGE DE CHÈVRE
5
(40)
10 min
0 kcal
nukiheid
Preparación de la receta
1
Mettre la fusée comme base
2
Placer les tranches de poire sur la roquette.
3
Émietter le fromage de chèvre sur la salade.
4
Dans un petit bol, mélanger la sauce moutarde, le miel et l'huile d'olive extra vierge.
5
Verser la vinaigrette sur la salade.
6
Garnir de noix de macadamia.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Poire
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Fromage de chèvre
100 gramos (aprox. ½ unidades)
La roquette
50 gramos
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Noix de macadamia
14 gramos (aprox. 3 unidades)
Sauce moutarde
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Miel
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Poire
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Fromage de chèvre
100 gramos (aprox. ½ unidades)
La roquette
50 gramos
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Noix de macadamia
14 gramos (aprox. 3 unidades)
Sauce moutarde
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Miel
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Mettre la fusée comme base
2
Placer les tranches de poire sur la roquette.
3
Émietter le fromage de chèvre sur la salade.
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Dans un petit bol, mélanger la sauce moutarde, le miel et l'huile d'olive extra vierge.
5
Verser la vinaigrette sur la salade.
6
Garnir de noix de macadamia.
calories
Par 100g
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graisses
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