22
Omelette française et crêpe à la tomate naturelle
5
(24)
0 kcal
holasoyblanca
Preparación de la receta
1
Battre l'œuf et le verser dans la poêle à frire.
2
Lorsque le fond de l'omelette est cuit, poser la crêpe sur le dessus (la partie la plus crue) et la retourner.
3
ajouter les tranches de tomates et plier en deux.
4
Hachez la tomate restante et ajoutez du fromage frais pour compléter le petit-déjeuner.
ingrédients
Steps
calories
1
Battre l'œuf et le verser dans la poêle à frire.
2
Lorsque le fond de l'omelette est cuit, poser la crêpe sur le dessus (la partie la plus crue) et la retourner.
3
ajouter les tranches de tomates et plier en deux.
4
Hachez la tomate restante et ajoutez du fromage frais pour compléter le petit-déjeuner.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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