
9
Des gaufres simples à la citrouille et aux épices.
3
(10)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur tout en préchauffant le gaufrier. Vous pouvez également les préparer au micro-ondes dans d'autres types de moules à puissance maximale pendant 1 minute si vous les faites une par une.
2
Graisser le gaufrier et laisser cuire jusqu'à ce que les gaufres soient dorées.
ingrédients
Steps
calories
1
Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur tout en préchauffant le gaufrier. Vous pouvez également les préparer au micro-ondes dans d'autres types de moules à puissance maximale pendant 1 minute si vous les faites une par une.
2
Graisser le gaufrier et laisser cuire jusqu'à ce que les gaufres soient dorées.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Protéines végétales
Pâtes et pains
Rapide
Tupper
Sans gluten
Petit déjeuner
Tortillas
Collation
Végétalien
Desserts
Végétarien
Légumes
Sans lactose
Enfants
En moins de 20' 🤩
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!










Se el primero en valorar esta receta...