6
Muffins sans farine
3
(7)
50 min
0 kcal
Nhoaap
Preparación de la receta
1
Mettre tous les ingrédients sauf le chocolat à 85% dans le bol du mixeur et battre jusqu'à l'obtention d'une masse homogène.
2
Transférer dans le moule. Casser les 3 onces de chocolat à 85% en deux et mettre une moitié dans chaque muffin.
3
Mettre au four à 200° de chaleur montante et descendante pendant 25 minutes. Surveillez le four pour qu'il ne brûle pas. Une fois le temps écoulé, laisser refroidir et démouler.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Banane
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Mandarin
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Amandes moulues
65 gramos
Chocolat 85
30 gramos (aprox. 3 onzas)
poudre à lever
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Banane
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Mandarin
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Amandes moulues
65 gramos
Chocolat 85
30 gramos (aprox. 3 onzas)
poudre à lever
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mettre tous les ingrédients sauf le chocolat à 85% dans le bol du mixeur et battre jusqu'à l'obtention d'une masse homogène.
2
Transférer dans le moule. Casser les 3 onces de chocolat à 85% en deux et mettre une moitié dans chaque muffin.
3
Mettre au four à 200° de chaleur montante et descendante pendant 25 minutes. Surveillez le four pour qu'il ne brûle pas. Une fois le temps écoulé, laisser refroidir et démouler.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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