16
Poulet au curcuma, épices grecques et boulgour au curcuma
5
(22)
50 min
0 kcal
Maryveve
Preparación de la receta
1
Faire revenir l'ail entier, ajouter le poulet, saler et poivrer, ajouter les épices grecques, le curcuma, etc.
2
Lorsqu'ils sont dorés, ajoutez de l'eau et faites cuire pendant 45 minutes.
3
Cuire le boulgour dans un verre de Burgul et deux verres d'eau, ajouter le curcuma et le sel et cuire jusqu'à ce que l'eau soit réduite.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire revenir l'ail entier, ajouter le poulet, saler et poivrer, ajouter les épices grecques, le curcuma, etc.
2
Lorsqu'ils sont dorés, ajoutez de l'eau et faites cuire pendant 45 minutes.
3
Cuire le boulgour dans un verre de Burgul et deux verres d'eau, ajouter le curcuma et le sel et cuire jusqu'à ce que l'eau soit réduite.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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