10
Purée de chou-fleur
3
(11)
17 min
0 kcal
BasicRecetario
Preparación de la receta
1
Laver et hacher les ingrédients
2
Dans une casserole, faire chauffer l'huile d'olive avec la gousse d'ail.
3
Lorsque l'huile d'olive est chaude, retirer l'ail et ajouter l'oignon.
4
Laisser revenir l'oignon et lorsqu'il devient brun, ajouter les autres ingrédients.
5
Ajouter l'eau et porter à ébullition
6
Égoutter les ingrédients (en laissant un peu de bouillon au cas où la purée devrait être plus liquide) et réduire tous les ingrédients en purée.
ingrédients
Steps
calories
1
Laver et hacher les ingrédients
2
Dans une casserole, faire chauffer l'huile d'olive avec la gousse d'ail.
3
Lorsque l'huile d'olive est chaude, retirer l'ail et ajouter l'oignon.
4
Laisser revenir l'oignon et lorsqu'il devient brun, ajouter les autres ingrédients.
5
Ajouter l'eau et porter à ébullition
6
Égoutter les ingrédients (en laissant un peu de bouillon au cas où la purée devrait être plus liquide) et réduire tous les ingrédients en purée.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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