

6
Spaghetti aux moules
3
(7)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Nettoyer les moules et les mettre dans une casserole avec un demi-citron. Mettre sur le feu et couvrir jusqu'à ce qu'elles s'ouvrent.
2
Remplir une casserole d'eau, ajouter le liquide des moules et faire cuire les spaghettis.
3
Émincer l'ail, hacher le persil et couper les cerises en deux.
4
Dans une poêle, verser l'huile. Lorsqu'elle est chaude, ajouter l'ail, puis le paprika (selon le goût) et les cerises, le tout à feu moyen-doux. Ajouter le persil et laisser cuire quelques minutes.
5
Ajouter les moules et les spaghettis en remuant bien pour qu'ils prennent la saveur du paprika.
6
Nous l'avons mis de côté et l'avons beaucoup apprécié 😜.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Moule
100 gramos (aprox. 10 unidades)

Tomate cerise
100 gramos (aprox. 10 unidades)

Citron
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Spaghetti complets
80 gramos (aprox. 1 puñado)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ail
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Persil
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Paprika épicé
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Moule
100 gramos (aprox. 10 unidades)

Tomate cerise
100 gramos (aprox. 10 unidades)

Citron
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Spaghetti complets
80 gramos (aprox. 1 puñado)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ail
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Persil
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Paprika épicé
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Nettoyer les moules et les mettre dans une casserole avec un demi-citron. Mettre sur le feu et couvrir jusqu'à ce qu'elles s'ouvrent.
2
Remplir une casserole d'eau, ajouter le liquide des moules et faire cuire les spaghettis.
3
Émincer l'ail, hacher le persil et couper les cerises en deux.
4
Dans une poêle, verser l'huile. Lorsqu'elle est chaude, ajouter l'ail, puis le paprika (selon le goût) et les cerises, le tout à feu moyen-doux. Ajouter le persil et laisser cuire quelques minutes.
5
Ajouter les moules et les spaghettis en remuant bien pour qu'ils prennent la saveur du paprika.
6
Nous l'avons mis de côté et l'avons beaucoup apprécié 😜.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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