21
Brochettes de crevettes et de mangues à la sauce soja
5
(23)
0 kcal
Carmen Mora
Preparación de la receta
1
Dans une poêle avec de l'huile, ajouter l'ail haché, les crevettes et le poivre vert haché. Ajouter la sauce soja
2
Retirer les crevettes et laisser le poivron vert continuer à cuire avec la sauce et l'ail.
3
Pendant ce temps, couper la mangue en dés.
4
Lorsque le poivron vert est prêt, retirez-le et montez les brochettes. Enfin, faites-les frire dans la même poêle pendant quelques minutes, afin que la mangue absorbe tout le jus de cuisson.
ingrédients
Steps
calories
1
Dans une poêle avec de l'huile, ajouter l'ail haché, les crevettes et le poivre vert haché. Ajouter la sauce soja
2
Retirer les crevettes et laisser le poivron vert continuer à cuire avec la sauce et l'ail.
3
Pendant ce temps, couper la mangue en dés.
4
Lorsque le poivron vert est prêt, retirez-le et montez les brochettes. Enfin, faites-les frire dans la même poêle pendant quelques minutes, afin que la mangue absorbe tout le jus de cuisson.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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