7
Ratatouille thermomix
3
(8)
0 kcal
raky81
Preparación de la receta
1
Courgettes et aubergines coupées en tranches et 5 secondes vel. 4
2
Poivrons verts et rouges 3 sec. vitesse 4
3
Ajouter l'huile 10 min 100° cuillère. Au lieu du couvercle, utiliser le panier pour permettre au liquide des légumes de s'évaporer.
4
Ajouter les poivrons pendant 8 minutes. Varoma, cuillère
5
Aubergine et courgette 10 min Varoma cuillère tournante gauche (couvercle panier)
6
Ajouter la tomate, le sel, l'origan et le poivre noir, 15 minutes de varoma à gauche en tournant la cuillère.
ingrédients
Steps
calories
1
Courgettes et aubergines coupées en tranches et 5 secondes vel. 4
2
Poivrons verts et rouges 3 sec. vitesse 4
3
Ajouter l'huile 10 min 100° cuillère. Au lieu du couvercle, utiliser le panier pour permettre au liquide des légumes de s'évaporer.
4
Ajouter les poivrons pendant 8 minutes. Varoma, cuillère
5
Aubergine et courgette 10 min Varoma cuillère tournante gauche (couvercle panier)
6
Ajouter la tomate, le sel, l'origan et le poivre noir, 15 minutes de varoma à gauche en tournant la cuillère.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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