77
Cocotte de courgettes 🥒🧀🧀
4.8
(82)
15 min
0 kcal
anabelfoodreal
Preparación de la receta
1
Couper la courgette en tranches et les placer sur la plaque en les retournant. Il se peut que vous deviez procéder en plusieurs fois.
2
Pendant la cuisson de la courgette, couper la mozzarella en fines tranches et l'émietter (plus elle est fine, plus elle fondra rapidement).
3
Placer les tranches de courgettes dans la cocotte pour former un fond. Lorsque tout est prêt, ajoutez le jambon (ou la garniture que vous utilisez), la mozzarella (les deux) et un peu d'origan.
4
Mettez le plat au micro-ondes pendant environ 2/3 minutes pour faire fondre le fromage. PRÊT À ÊTRE CONSOMMÉ !
ingrédients
Steps
calories
1
Couper la courgette en tranches et les placer sur la plaque en les retournant. Il se peut que vous deviez procéder en plusieurs fois.
2
Pendant la cuisson de la courgette, couper la mozzarella en fines tranches et l'émietter (plus elle est fine, plus elle fondra rapidement).
3
Placer les tranches de courgettes dans la cocotte pour former un fond. Lorsque tout est prêt, ajoutez le jambon (ou la garniture que vous utilisez), la mozzarella (les deux) et un peu d'origan.
4
Mettez le plat au micro-ondes pendant environ 2/3 minutes pour faire fondre le fromage. PRÊT À ÊTRE CONSOMMÉ !
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Par 100g
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protéines
protéines
graisses
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sel
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