10
Saumon au four avec pommes de terre, carottes, oignons et tomates
3
(11)
35 min
0 kcal
iriaal
Preparación de la receta
1
Éplucher et couper les légumes en petits morceaux. Placer dans un plat allant au four, saler, poivrer et ajouter des herbes de Provence selon le goût. Ajouter un filet d'huile d'olive.
2
Monter et baisser le four à 180 degrés. Placez le plat dans le four et faites-le rôtir pendant 15 minutes.
3
Ajouter les filets de saumon, assaisonnés de sel et de poivre et d'un filet d'huile d'olive, et cuire pendant 5 à 10 minutes supplémentaires.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pommes de terre
500 gramos (aprox. 4 unidades)
Saumon
300 gramos (aprox. 1 pieza)
Carotte
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Sel
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Herbes de Provence
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pommes de terre
500 gramos (aprox. 4 unidades)
Saumon
300 gramos (aprox. 1 pieza)
Carotte
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Sel
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Herbes de Provence
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Éplucher et couper les légumes en petits morceaux. Placer dans un plat allant au four, saler, poivrer et ajouter des herbes de Provence selon le goût. Ajouter un filet d'huile d'olive.
2
Monter et baisser le four à 180 degrés. Placez le plat dans le four et faites-le rôtir pendant 15 minutes.
3
Ajouter les filets de saumon, assaisonnés de sel et de poivre et d'un filet d'huile d'olive, et cuire pendant 5 à 10 minutes supplémentaires.
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