18
Nouilles
3
(19)
25 min
0 kcal
pcazorlas
Preparación de la receta
1
Faire sauter les légumes
2
Faire bouillir les nouilles
3
Faire sauter les nouilles avec les légumes pendant 2 à 3 minutes en ajoutant la sauce soja et la sauce d'huître.
4
Dans une autre poêle, faire une omelette avec l'œuf.
5
Ajouter l'omelette dans le wok avec les nouilles, remuer et c'est tout !
Ingredientes
1 ración
1 ración
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Courgette
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Nouilles de riz
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre rouge
50 gramos (aprox. 1 cartón)
Poivre vert
50 gramos
Carotte
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Sauce soja
5 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Courgette
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Nouilles de riz
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre rouge
50 gramos (aprox. 1 cartón)
Poivre vert
50 gramos
Carotte
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Sauce soja
5 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Faire sauter les légumes
2
Faire bouillir les nouilles
3
Faire sauter les nouilles avec les légumes pendant 2 à 3 minutes en ajoutant la sauce soja et la sauce d'huître.
4
Dans une autre poêle, faire une omelette avec l'œuf.
5
Ajouter l'omelette dans le wok avec les nouilles, remuer et c'est tout !
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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