8
Brochette de crevettes et de mangues
3
(9)
5 min
0 kcal
Esthercita
Preparación de la receta
1
Chauffer une cuillère à café d'huile d'olive avec deux piments. Faire frire légèrement les crevettes, ajouter un filet de jus de citron et saupoudrer d'ail en poudre et de persil.
2
Mélanger les crevettes avec la mangue lorsqu'elles ont refroidi. Ajouter un peu de sauce soja.
3
Choisissez la présentation qui vous convient le mieux, dans un bocal ou sur une brochette. Servez froid et savourez !
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Poignée
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Crevette
200 gramos
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sauce soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Citron
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Persil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cayenne
2 gramos (aprox. 2 unidades)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Poignée
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Crevette
200 gramos
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sauce soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Citron
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Persil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cayenne
2 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Chauffer une cuillère à café d'huile d'olive avec deux piments. Faire frire légèrement les crevettes, ajouter un filet de jus de citron et saupoudrer d'ail en poudre et de persil.
2
Mélanger les crevettes avec la mangue lorsqu'elles ont refroidi. Ajouter un peu de sauce soja.
3
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Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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