

27
Joue à la sauce aux champignons
3
(28)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tout d'abord, nous découpons les joues (les miennes proviennent d'une boucherie locale) et nous les mettons dans une poêle avec de l'huile d'olive pour leur donner un peu de couleur et sceller l'extérieur. Ensuite, nous les mettons de côté dans une assiette.
2
Dans la même casserole, ajouter les légumes coupés (2 oignons, 8 champignons de bonne taille, 2 gousses d'ail, 1 carotte). Lorsque les légumes sont prêts, les passer au mixeur pour rendre la sauce plus facile à manger.
3
Dans cette même sauce et dans la même marmite, ajouter les joues que nous avons préalablement cuites sur le feu. Ajouter 3 verres de bouillon (fait maison dans mon cas) et 1 verre et demi de vin blanc. Nous ajoutons également une feuille de laurier et 2-3 grains de poivre. Laisser cuire pendant 45 minutes (en surveillant toujours la cuisson au cas où il n'y aurait plus de bouillon, en ajoutant éventuellement un demi-verre à chaque fois qu'il n'y a plus de bouillon). Et attendez que ce soit prêt (selon votre goût).
4
En guise d'accompagnement, faites cuire des pommes de terre ou du riz blanc au micro-ondes.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Bouillon de poulet
200 gramos

Champignon
100 gramos

Vin blanc
100 gramos

Joue de porc
60 gramos (aprox. 6 unidades)

Oignon
40 gramos (aprox. 2 unidades)

Ail
20 gramos (aprox. 2 unidades)

Laurier
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Carotte
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Poivre noir
2 gramos (aprox. 2 unidades)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Bouillon de poulet
200 gramos

Champignon
100 gramos

Vin blanc
100 gramos

Joue de porc
60 gramos (aprox. 6 unidades)

Oignon
40 gramos (aprox. 2 unidades)

Ail
20 gramos (aprox. 2 unidades)

Laurier
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Carotte
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Poivre noir
2 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Tout d'abord, nous découpons les joues (les miennes proviennent d'une boucherie locale) et nous les mettons dans une poêle avec de l'huile d'olive pour leur donner un peu de couleur et sceller l'extérieur. Ensuite, nous les mettons de côté dans une assiette.
2
Dans la même casserole, ajouter les légumes coupés (2 oignons, 8 champignons de bonne taille, 2 gousses d'ail, 1 carotte). Lorsque les légumes sont prêts, les passer au mixeur pour rendre la sauce plus facile à manger.
3
Dans cette même sauce et dans la même marmite, ajouter les joues que nous avons préalablement cuites sur le feu. Ajouter 3 verres de bouillon (fait maison dans mon cas) et 1 verre et demi de vin blanc. Nous ajoutons également une feuille de laurier et 2-3 grains de poivre. Laisser cuire pendant 45 minutes (en surveillant toujours la cuisson au cas où il n'y aurait plus de bouillon, en ajoutant éventuellement un demi-verre à chaque fois qu'il n'y a plus de bouillon). Et attendez que ce soit prêt (selon votre goût).
4
En guise d'accompagnement, faites cuire des pommes de terre ou du riz blanc au micro-ondes.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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