Muslo de pollo y espárragos en airfryer
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Cuisse de poulet et asperges à la friteuse

3

(10)

30 min

0 kcal

mjosemars

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Preparación de la receta

1

Mélanger l'huile avec les épices (j'ai utilisé celles-ci mais n'importe quelle épice fera l'affaire).

2

Placer les cuisses de poulet sur une assiette et les recouvrir du mélange ci-dessus, en les laissant reposer pendant au moins 1 à 2 heures.

3

Préchauffer la friteuse à 200°C.

4

Placer les cuisses de poulet et les asperges dans le panier du défroisseur.

5

Cuire pendant environ 20 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit. Je le laisse généralement plus longtemps pour qu'il soit plus croustillant 🤤.

ingrédients

Steps

calories

1

Mélanger l'huile avec les épices (j'ai utilisé celles-ci mais n'importe quelle épice fera l'affaire).

2

Placer les cuisses de poulet sur une assiette et les recouvrir du mélange ci-dessus, en les laissant reposer pendant au moins 1 à 2 heures.

3

Préchauffer la friteuse à 200°C.

4

Placer les cuisses de poulet et les asperges dans le panier du défroisseur.

5

Cuire pendant environ 20 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit. Je le laisse généralement plus longtemps pour qu'il soit plus croustillant 🤤.

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