52
Pizza à la farine de pois chiches DANS LA POÊLE
5
(55)
0 kcal
ana_baeyens
Preparación de la receta
1
Mélanger la farine de pois chiches avec les épices. Ajouter l'eau petit à petit en remuant bien. ⚠️La la pâte est épaisse.
2
Ajouter un peu d'huile d'olive et l'étaler avec un morceau de papier sur toute la surface de la poêle. Verser la pâte et l'étaler à l'aide d'une cuillère/spatule jusqu'à ce qu'elle recouvre le fond de la poêle. Couvrez et laissez cuire ; lorsque vous voyez que le dessus est sec, retournez-le.
3
Ajouter les garnitures selon les goûts de chacun, couvrir et laisser cuire.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Eau du robinet
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Farine de pois chiches
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Eau du robinet
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Farine de pois chiches
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Mélanger la farine de pois chiches avec les épices. Ajouter l'eau petit à petit en remuant bien. ⚠️La la pâte est épaisse.
2
Ajouter un peu d'huile d'olive et l'étaler avec un morceau de papier sur toute la surface de la poêle. Verser la pâte et l'étaler à l'aide d'une cuillère/spatule jusqu'à ce qu'elle recouvre le fond de la poêle. Couvrez et laissez cuire ; lorsque vous voyez que le dessus est sec, retournez-le.
3
Ajouter les garnitures selon les goûts de chacun, couvrir et laisser cuire.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...