Tortilla de arroz japonesa
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Omelette japonaise au riz

3

(2)

35 min

0 kcal

realfooderw1q0htu

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Preparación de la receta

1

Cuisson du riz

2

Couper les légumes en carrés

3

Friture de légumes

4

Lorsque les légumes sont cuits, ajouter le riz dans la même casserole pour que le tout se mélange. Ajouter la sauce soja et le ketchup selon le goût.

5

Mélanger les œufs et le fromage dans un bol.

6

Commencez à préparer les tortillas et, pendant qu'elles sont dans la poêle, placez le mélange de riz sur le dessus. Essayez de faire en sorte que la tortilla recouvre la plus grande partie du riz.

7

Cette recette n'est pas la mienne mais celle de @cocinaconcoqui

ingrédients

Steps

calories

1

Cuisson du riz

2

Couper les légumes en carrés

3

Friture de légumes

4

Lorsque les légumes sont cuits, ajouter le riz dans la même casserole pour que le tout se mélange. Ajouter la sauce soja et le ketchup selon le goût.

5

Mélanger les œufs et le fromage dans un bol.

6

Commencez à préparer les tortillas et, pendant qu'elles sont dans la poêle, placez le mélange de riz sur le dessus. Essayez de faire en sorte que la tortilla recouvre la plus grande partie du riz.

7

Cette recette n'est pas la mienne mais celle de @cocinaconcoqui

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