59
Riz frit à l'orientale
5
(61)
46 min
0 kcal
cocinandoconbor
Preparación de la receta
1
Cuire le riz brun 🍚 pendant 25', l'égoutter et le rincer 🚿.
2
Couper l'oignon 🧅, le poivron vert 🫑, la carotte 🥕 en julienne et les filets de veau 🥩 en petites lanières.
3
Dans un wok ou une poêle à frire, faire sauter les légumes et la viande jusqu'à ce qu'ils commencent à brunir 🔥, ajouter la sauce soja 🍶 et bien faire sauter.
4
Ajouter le riz 🍚 et le faire sauter avec les légumes jusqu'à ce qu'il soit doré et prêt à servir 🥡🥢.
ingrédients
Steps
calories
1
Cuire le riz brun 🍚 pendant 25', l'égoutter et le rincer 🚿.
2
Couper l'oignon 🧅, le poivron vert 🫑, la carotte 🥕 en julienne et les filets de veau 🥩 en petites lanières.
3
Dans un wok ou une poêle à frire, faire sauter les légumes et la viande jusqu'à ce qu'ils commencent à brunir 🔥, ajouter la sauce soja 🍶 et bien faire sauter.
4
Ajouter le riz 🍚 et le faire sauter avec les légumes jusqu'à ce qu'il soit doré et prêt à servir 🥡🥢.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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