

4
Aubergines à la napolitaine
5
(6)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper les aubergines en deux et faire des coupes diagonales. Ajouter un peu de sel et d'huile d'olive.

2
Garnir d'ail haché, de tranches de tomates, d'anchois, de câpres, de basilic et d'origan.

3
Enfin, saupoudrer le fromage râpé.

4
Ajouter un peu d'eau dans la casserole. Avant d'enfourner, couvrir d'une feuille d'aluminium. Au four : 30 min à 180⁰ à couvert. 15 min 150⁰ à découvert. (Cela dépend beaucoup de votre four, la meilleure chose à faire est de vérifier petit à petit que les aubergines sont bien grillées et tendres).
Ingredientes
1 ración
1 ración

Aubergine
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Basilic
100 gramos

Anchois à l'huile d'olive
100 gramos

Origan
100 gramos

Fromage mozzarella râpé
100 gramos

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Câpres
15 gramos (aprox. 1 ración)

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Aubergine
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Basilic
100 gramos

Anchois à l'huile d'olive
100 gramos

Origan
100 gramos

Fromage mozzarella râpé
100 gramos

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Câpres
15 gramos (aprox. 1 ración)

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Couper les aubergines en deux et faire des coupes diagonales. Ajouter un peu de sel et d'huile d'olive.

2
Garnir d'ail haché, de tranches de tomates, d'anchois, de câpres, de basilic et d'origan.

3
Enfin, saupoudrer le fromage râpé.

4
Ajouter un peu d'eau dans la casserole. Avant d'enfourner, couvrir d'une feuille d'aluminium. Au four : 30 min à 180⁰ à couvert. 15 min 150⁰ à découvert. (Cela dépend beaucoup de votre four, la meilleure chose à faire est de vérifier petit à petit que les aubergines sont bien grillées et tendres).
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
sel
sucres
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graisses saturées
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