

8
Œufs avec sauce tomate et fromage fondu
3
(9)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper la tomate en tranches (vous pouvez la peler ou la laisser avec la peau). Faire chauffer la poêle avec un filet d'huile d'olive extra vierge. Lorsqu'elle est chaude, ajouter la tomate et attendre qu'elle cuise.
2
Lorsque la tomate est tendre, ajouter un peu d'eau du robinet pour alléger la sauce et attendre qu'elle réduise un peu, pour qu'elle ne soit ni trop liquide ni trop épaisse. Vous pouvez ajouter une pincée de sel et de poivre noir fraîchement moulu.
3
Lorsque la consistance est prête, baisser le feu et ajouter les œufs un par un, et les laisser cuire dans la sauce, sans remuer. À ce stade, ajoutez l'origan et le fromage haché et répartissez-les dans la préparation.
4
Couvrez la poêle avec un couvercle et attendez que le fromage fonde et que les œufs cuisent. Servir chaud.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper la tomate en tranches (vous pouvez la peler ou la laisser avec la peau). Faire chauffer la poêle avec un filet d'huile d'olive extra vierge. Lorsqu'elle est chaude, ajouter la tomate et attendre qu'elle cuise.
2
Lorsque la tomate est tendre, ajouter un peu d'eau du robinet pour alléger la sauce et attendre qu'elle réduise un peu, pour qu'elle ne soit ni trop liquide ni trop épaisse. Vous pouvez ajouter une pincée de sel et de poivre noir fraîchement moulu.
3
Lorsque la consistance est prête, baisser le feu et ajouter les œufs un par un, et les laisser cuire dans la sauce, sans remuer. À ce stade, ajoutez l'origan et le fromage haché et répartissez-les dans la préparation.
4
Couvrez la poêle avec un couvercle et attendez que le fromage fonde et que les œufs cuisent. Servir chaud.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...