

10
Quinoa au curry
3
(11)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Nous préparons le quinoa
2
Dans une poêle, faire revenir l'oignon et les carottes avec un peu de sel. Ajouter les champignons et lorsque l'eau est réduite, ajouter les crevettes.
3
Saupoudrez ensuite le curry et le curcuma, puis versez la boisson d'avoine et la cuillère à soupe d'huile de coco extra vierge. Laisser reposer un moment sur le feu pour que les saveurs s'intègrent bien. Note* : vous pouvez ajouter du lait de coco, en fait la recette originale en contenait mais comme je n'en avais pas, j'ai cherché un substitut.
4
Mélanger avec le quinoa et déguster 🤤.
ingrédients
Steps
calories
1
Nous préparons le quinoa
2
Dans une poêle, faire revenir l'oignon et les carottes avec un peu de sel. Ajouter les champignons et lorsque l'eau est réduite, ajouter les crevettes.
3
Saupoudrez ensuite le curry et le curcuma, puis versez la boisson d'avoine et la cuillère à soupe d'huile de coco extra vierge. Laisser reposer un moment sur le feu pour que les saveurs s'intègrent bien. Note* : vous pouvez ajouter du lait de coco, en fait la recette originale en contenait mais comme je n'en avais pas, j'ai cherché un substitut.
4
Mélanger avec le quinoa et déguster 🤤.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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