Kebab sain

Couper la tomate en petits morceaux et la faire revenir un peu dans la poêle.

Faire une omelette avec l'œuf

Faire chauffer la crêpe complète dans une poêle sans huile et lorsqu'elle est chaude, la retourner et pendant que l'autre côté chauffe, ajouter le fromage pour qu'il commence à fondre à la chaleur.

Ajouter les lamelles de poulet avec le jambon, que nous avons fait mariner un peu pour les réchauffer.

Ajouter les morceaux de tomates, la roquette et l'omelette.

Et prêt à être dégusté (les quantités sont à voir selon le nombre de crêpes que vous voulez faire).