Fajitas 100% veganas de aguacate, seitán y pimientos de 3 colores
whatsapp

24

whatsapp

24

Fajitas 100% végétaliennes à l'avocat, au seitan et aux 3 poivrons colorés

3

(25)

5 min

0 kcal

ana_valbert

ana_valbert

Preparación de la receta

1

Retirer le seitan du bocal et le couper en lanières, comme s'il s'agissait de viande de bœuf. Le seitan est déjà cuit, il suffit de le chauffer un peu et de le mélanger au reste des ingrédients pour qu'il prenne la saveur. D'autre part, il faut également couper l'oignon et les poivrons en fines tranches.

Fajitas 100% veganas de aguacate, seitán y pimientos de 3 colores Paso 0

2

Mettre un peu d'huile d'olive dans une poêle et commencer par faire revenir l'oignon avec le poivron à feu doux jusqu'à ce qu'il soit tendre. Ajoutez ensuite le seitan et les épices, ainsi que le citron vert. J'aime beaucoup la combinaison du citron vert et de la coriandre fraîche, qui me rappelle la cuisine mexicaine, mais comme je l'ai dit précédemment, vous pouvez utiliser du persil et du citron vert si vous préférez, ou même mélanger d'autres épices pour donner de la saveur à l'ensemble.

Fajitas 100% veganas de aguacate, seitán y pimientos de 3 colores Paso 1

3

Lorsque toutes les saveurs sont intégrées et que les légumes sont bien cuits, laissez reposer.

Fajitas 100% veganas de aguacate, seitán y pimientos de 3 colores Paso 2

4

Je vous recommande de chauffer les fajitas pendant 15 à 20 secondes pour les rendre plus moelleuses au moment où vous allez les manger. Remplissez votre fajita avec le seitan et les légumes, et accompagnez-les d'un peu d'avocat pour le côté juteux, ainsi que d'une cuillère de sauce tomate mexicaine (vérifiez bien les ingrédients de la sauce, mieux vaut que ce soit la sauce tomate mexicaine de Mercadona, qui contient les bons et nécessaires ingrédients😉 ).

Fajitas 100% veganas de aguacate, seitán y pimientos de 3 colores Paso 3

5

Et mangeons ! 😍🤤

Fajitas 100% veganas de aguacate, seitán y pimientos de 3 colores Paso 4

ingrédients

Steps

calories

1

Retirer le seitan du bocal et le couper en lanières, comme s'il s'agissait de viande de bœuf. Le seitan est déjà cuit, il suffit de le chauffer un peu et de le mélanger au reste des ingrédients pour qu'il prenne la saveur. D'autre part, il faut également couper l'oignon et les poivrons en fines tranches.

Fajitas 100% veganas de aguacate, seitán y pimientos de 3 colores Paso 0

2

Mettre un peu d'huile d'olive dans une poêle et commencer par faire revenir l'oignon avec le poivron à feu doux jusqu'à ce qu'il soit tendre. Ajoutez ensuite le seitan et les épices, ainsi que le citron vert. J'aime beaucoup la combinaison du citron vert et de la coriandre fraîche, qui me rappelle la cuisine mexicaine, mais comme je l'ai dit précédemment, vous pouvez utiliser du persil et du citron vert si vous préférez, ou même mélanger d'autres épices pour donner de la saveur à l'ensemble.

Fajitas 100% veganas de aguacate, seitán y pimientos de 3 colores Paso 1

3

Lorsque toutes les saveurs sont intégrées et que les légumes sont bien cuits, laissez reposer.

Fajitas 100% veganas de aguacate, seitán y pimientos de 3 colores Paso 2

4

Je vous recommande de chauffer les fajitas pendant 15 à 20 secondes pour les rendre plus moelleuses au moment où vous allez les manger. Remplissez votre fajita avec le seitan et les légumes, et accompagnez-les d'un peu d'avocat pour le côté juteux, ainsi que d'une cuillère de sauce tomate mexicaine (vérifiez bien les ingrédients de la sauce, mieux vaut que ce soit la sauce tomate mexicaine de Mercadona, qui contient les bons et nécessaires ingrédients😉 ).

Fajitas 100% veganas de aguacate, seitán y pimientos de 3 colores Paso 3

5

Et mangeons ! 😍🤤

Fajitas 100% veganas de aguacate, seitán y pimientos de 3 colores Paso 4

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift