15
Salade de quinoa et d'avocat
3
(16)
5 min
0 kcal
loveandbowls
Preparación de la receta
1
Chauffer les coupelles de quinoa au micro-ondes.
2
Couper l'avocat et laisser la peau.
3
Mélanger le quinoa avec les morceaux d'avocat, de tomate et d'ananas.
4
Farcir les peaux d'avocat et assaisonner.
5
Décorez et mettez au réfrigérateur pendant 15 minutes si vous voulez que ce soit froid, sinon vous pouvez le servir immédiatement.
ingrédients
Steps
calories
1
Chauffer les coupelles de quinoa au micro-ondes.
2
Couper l'avocat et laisser la peau.
3
Mélanger le quinoa avec les morceaux d'avocat, de tomate et d'ananas.
4
Farcir les peaux d'avocat et assaisonner.
5
Décorez et mettez au réfrigérateur pendant 15 minutes si vous voulez que ce soit froid, sinon vous pouvez le servir immédiatement.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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