15
Sushis végétariens 🤩
3
(16)
15 min
0 kcal
rossella92
Preparación de la receta
1
Cuire le riz à sushi (voir la recette sur l'emballage ou dans la première recette de sushi dans mon profil).
2
Préparer le pâté d'olives en retirant le noyau, en versant l'huile d'olive et une gousse d'ail légèrement précuite et en fouettant. Monter ensuite les sushis en ajoutant d'abord le riz (comment monter les sushis dans ma première recette de sushis), le pâté d'olives, les tomates séchées, la roquette et la frisée de chèvre.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Rouleau de chèvre
160 gramos (aprox. 4 lonchas)
Riz blanc
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate séchée
40 gramos (aprox. 1 puñado)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Olives noires
15 gramos (aprox. 1 puñado)
La roquette
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Algues nori
10 gramos (aprox. 2 unidades)
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Rouleau de chèvre
160 gramos (aprox. 4 lonchas)
Riz blanc
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate séchée
40 gramos (aprox. 1 puñado)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Olives noires
15 gramos (aprox. 1 puñado)
La roquette
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Algues nori
10 gramos (aprox. 2 unidades)
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cuire le riz à sushi (voir la recette sur l'emballage ou dans la première recette de sushi dans mon profil).
2
Préparer le pâté d'olives en retirant le noyau, en versant l'huile d'olive et une gousse d'ail légèrement précuite et en fouettant. Monter ensuite les sushis en ajoutant d'abord le riz (comment monter les sushis dans ma première recette de sushis), le pâté d'olives, les tomates séchées, la roquette et la frisée de chèvre.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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