7
Pommes de terre grillées aux épices
5
(9)
10 min
0 kcal
LeireDS
Preparación de la receta
1
Passer la pomme de terre entière et non épluchée au micro-ondes : 3 minutes de chaque côté à faible intensité.
2
Laisser refroidir légèrement (tremper dans l'eau si nécessaire), peler et couper en deux.
3
Sur le côté plat, ajoutez une pincée de sel et d'épices (poivre, ail ou oignon en poudre, persil, curcuma ....). Tout ce que vous voulez !
4
Faire dorer dans une poêle avec très peu d'huile.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pommes de terre
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Herbes de Provence
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pommes de terre
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Herbes de Provence
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Passer la pomme de terre entière et non épluchée au micro-ondes : 3 minutes de chaque côté à faible intensité.
2
Laisser refroidir légèrement (tremper dans l'eau si nécessaire), peler et couper en deux.
3
Sur le côté plat, ajoutez une pincée de sel et d'épices (poivre, ail ou oignon en poudre, persil, curcuma ....). Tout ce que vous voulez !
4
Faire dorer dans une poêle avec très peu d'huile.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...