0
Bol de quinoa sucré
3
(1)
25 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Préparer le quinoa
2
Pendant ce temps, mélangez le lait avec les protéines et le cacao, vous pouvez le sucrer si vous le souhaitez.
3
Hachez les fruits, la banane, les fraises.... Mais vous pouvez ajouter tous les fruits que vous voulez
4
Le quinoa étant déjà cuit, le mettre dans un bol, ajouter les fruits et le lait. Garnir de grenailles de cacao et de graines de chanvre.
ingrédients
Steps
calories
1
Préparer le quinoa
2
Pendant ce temps, mélangez le lait avec les protéines et le cacao, vous pouvez le sucrer si vous le souhaitez.
3
Hachez les fruits, la banane, les fraises.... Mais vous pouvez ajouter tous les fruits que vous voulez
4
Le quinoa étant déjà cuit, le mettre dans un bol, ajouter les fruits et le lait. Garnir de grenailles de cacao et de graines de chanvre.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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