7
Banana bread 🍞🍌
5
(9)
70 min
0 kcal
Meli8
Preparación de la receta
1
Triturar los plátanos junto a los dátiles y añadir el yogur, los huevos y el aceite de oliva. Mezclar todo muy bien.
2
Moler los copos de avena y añadir a la mezcla anterior. Incorporar también la levadura y la canela y mezclar bien con el resto de ingredientes.
3
Picar las nueces y añadirlas a la mezcla.
4
Enharinar un molde apto para horno y verter la mezcla. Decorar con plátano y nueces por encima.
5
Hornear a 180°C durante 50-60 minutos.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Flocons d'avoine
200 gramos
Banane
180 gramos (aprox. 2 unidades)
130 gramos (aprox. 2 unidades)
Yoghourt
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
80 gramos
Noyer
70 gramos
Dates
15 gramos (aprox. 3 unidades)
poudre à lever
15 gramos
Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Flocons d'avoine
200 gramos
Banane
180 gramos (aprox. 2 unidades)
130 gramos (aprox. 2 unidades)
Yoghourt
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
80 gramos
Noyer
70 gramos
Dates
15 gramos (aprox. 3 unidades)
poudre à lever
15 gramos
Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Triturar los plátanos junto a los dátiles y añadir el yogur, los huevos y el aceite de oliva. Mezclar todo muy bien.
2
Moler los copos de avena y añadir a la mezcla anterior. Incorporar también la levadura y la canela y mezclar bien con el resto de ingredientes.
3
Picar las nueces y añadirlas a la mezcla.
4
Enharinar un molde apto para horno y verter la mezcla. Decorar con plátano y nueces por encima.
5
Hornear a 180°C durante 50-60 minutos.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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