5
Biscuits moelleux aux flocons d'avoine
3
(6)
10 min
0 kcal
carlosdelafuente
Preparación de la receta
1
Mélanger le tout dans un bol, donner la forme d'un biscuit, vous pouvez manger le mélange cru car il s'agit de flocons d'avoine, si vous préférez le faire cuire 10 minutes à 170.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Flocons d'avoine
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Blanc d'œuf
70 gramos (aprox. 2 unidades)
Chocolat 85
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Lait de vache écrémé
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Stévia et érythritol
5 gramos (aprox. 1 unidad)
poudre à lever
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
2 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Flocons d'avoine
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Blanc d'œuf
70 gramos (aprox. 2 unidades)
Chocolat 85
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Lait de vache écrémé
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Stévia et érythritol
5 gramos (aprox. 1 unidad)
poudre à lever
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
2 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Mélanger le tout dans un bol, donner la forme d'un biscuit, vous pouvez manger le mélange cru car il s'agit de flocons d'avoine, si vous préférez le faire cuire 10 minutes à 170.
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Par 100g
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graisses
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