13
Salmorejo sans pain spécial 🥣❤️
5
(20)
5 min
0 kcal
caisy
Preparación de la receta
1
Laver les tomates et les écraser avec la peau.
2
Ecraser une mangue mûre avec le jus de citron. Mettre la tomate écrasée, les 100 g de mangue, la courgette pelée, l'ail, le sel, l'huile et le vinaigre dans le bol du robot.
3
Battre pendant 1 minute ou jusqu'à l'obtention d'une crème.
4
Servir sur une assiette avec un œuf dur, des morceaux de tomate, du jambon et quelques graines. Frais et délicieux 😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Tomate rose
750 gramos
Courgette
100 gramos
Poignée
100 gramos
Huile d'olive extra vierge
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Vinaigre de cidre de pomme
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Jus de citron
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Sel iodé
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Tomate rose
750 gramos
Courgette
100 gramos
Poignée
100 gramos
Huile d'olive extra vierge
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Vinaigre de cidre de pomme
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Jus de citron
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Sel iodé
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Laver les tomates et les écraser avec la peau.
2
Ecraser une mangue mûre avec le jus de citron. Mettre la tomate écrasée, les 100 g de mangue, la courgette pelée, l'ail, le sel, l'huile et le vinaigre dans le bol du robot.
3
Battre pendant 1 minute ou jusqu'à l'obtention d'une crème.
4
Servir sur une assiette avec un œuf dur, des morceaux de tomate, du jambon et quelques graines. Frais et délicieux 😍😍😍😍😍😍😍😍😍
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...