20
Courgette Sanjacobo
5
(22)
55 min
0 kcal
santippons
Preparación de la receta
1
Couper la courgette en tranches, la saler et la laisser suer sur du papier absorbant.
2
Sécher les tranches et préparer les sanjacobos avec une demi tranche de fromage et du jambon doux.
3
Lorsque le sanjacobo est prêt, le tremper dans l'œuf battu et la chapelure.
4
Cuire au four à 200°C pendant 30/40 minutes.
5
Lorsque vous les voyez grillés, retirez-les et dégustez. J'en ai profité pour faire cuire quelques pommes de terre au four avec une pincée de sel, du paprika et d'autres épices.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper la courgette en tranches, la saler et la laisser suer sur du papier absorbant.
2
Sécher les tranches et préparer les sanjacobos avec une demi tranche de fromage et du jambon doux.
3
Lorsque le sanjacobo est prêt, le tremper dans l'œuf battu et la chapelure.
4
Cuire au four à 200°C pendant 30/40 minutes.
5
Lorsque vous les voyez grillés, retirez-les et dégustez. J'en ai profité pour faire cuire quelques pommes de terre au four avec une pincée de sel, du paprika et d'autres épices.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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