4
Crêpes à l'avoine
3
(5)
10 min
0 kcal
andrearp95
Preparación de la receta
1
Mélanger tous les ingrédients dans un bol et mixer jusqu'à l'obtention d'une texture homogène (ajouter plus de lait ou plus de farine pour y parvenir).
2
Utiliser une poêle antiadhésive avec un peu de beurre pour éviter qu'elle ne colle. Verser le mélange par petites portions sur un feu moyen, ils cuisent très rapidement.
3
Lorsque vous êtes prêt à les manger, vous pouvez ajouter de la banane ou un peu de chocolat fondu et ils seront délicieux.
ingrédients
Steps
calories
1
Mélanger tous les ingrédients dans un bol et mixer jusqu'à l'obtention d'une texture homogène (ajouter plus de lait ou plus de farine pour y parvenir).
2
Utiliser une poêle antiadhésive avec un peu de beurre pour éviter qu'elle ne colle. Verser le mélange par petites portions sur un feu moyen, ils cuisent très rapidement.
3
Lorsque vous êtes prêt à les manger, vous pouvez ajouter de la banane ou un peu de chocolat fondu et ils seront délicieux.
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Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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